中医教你解决嘴巴发苦的状况

2019年07月17日 • 中医保健 • 阅读 6

中医教你解决嘴巴发苦的状况中医认为,会导致嘴巴发苦的原因有很多,找到诱因,才能让你尽快摆脱嘴巴发苦的困扰。接下来,我就为你详细解读,

中医教你解决嘴巴发苦的状况

中医认为,会导致嘴巴发苦的原因有很多,找到诱因,才能让你尽快摆脱嘴巴发苦的困扰

。接下来,我就为你详细解读,关于嘴巴发苦的原因及解决方案,如果你也有嘴巴发苦的困扰,不妨试试这些调理法。

嘴巴苦是怎么回事

中医认为口苦是内热或外感风寒化热进入胆经的表现,具体原因多见于以下情况:

1、外感风寒

外感风寒邪气化热进入少阳胆经,常引起口苦等症状。《伤寒论》讲少阳之为病,口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕即是

中医教你解决嘴巴发苦的状况

2、饮食

饮食不节或饱食后缺乏必要的运动,也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长,容易产生湿热,以致口中发苦、吐苦水,并常伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现。

3、肝胆湿热引起口苦

胆经内有郁热或肝热移于胆,胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦,很可能是因为肝、胆部位存有炎症,特别是患有胆囊炎、胆石症的病人,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外,还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。

4、心火引起的口苦

这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火,或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致,常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是,精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大,在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下,很可能出现口苦。

5、疾病

一些慢性病患者,如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉,应提高警惕。生活习惯不规律、睡眠不足的人,晨起时常有口苦感觉。打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病,如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦。

嘴巴苦怎么调理

如果只是短时间内感觉口苦,不必过于担心,可能会自然消失。但口苦现象持续较长,甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状,就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病,一般感冒和功能失调性口苦,可在医生处方下,服用中药汤药或中成药。

最方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶,饮用茶水并口嚼茶叶,可治晨起口苦口臭。

喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,再放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

还可以口服维生素C片,它对任何原因的口苦症都比较有效。维生素要放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。

同时注意调整饮食结构,不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

专家提示,如果你是因为生活习惯有问题而出现的嘴巴发苦,那就要改善不良生活方式了。如果你是因为疾病而出现的嘴巴发苦,那就要及时去医院检查和治疗。导致嘴巴发苦的原因有很多,这点需要你注意到。

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